Sürekli Göz Seğirmesi Yaşayanlar… Bu Hastalığın Belirtisi Olabilir!

Ara ara yaşadığınız göz seğirmesi büyük olasılıkla yorgunluk, stres veya çok fazla ekran kullanımından kaynaklanmaktadır ancak daha ciddi bir durumun işareti olabilir.

Dr. Cornelius Rene, “Göz kapağında bir seğirmenin meydana gelmesinin birkaç nedeni olabilir” diyor. “Ancak en yaygın neden, iyi huylu esansiyel blefarospazm veya BEB olarak adlandırılan, göz kapağının kontrol edilemeyen bir spazmı olan ve genellikle altta yatan bir neden bulunmayan bir şeydir. Eğer sorun sadece bir göz kapağı seğirmesiyse, o zaman buna genellikle miyokimya dediğimiz şeydir; bu, genellikle geçici olan ve genellikle kendi kendine iyileşen, oldukça iyi huylu bir durumdur.”

Stresli bir yaşam tarzıyla ilişkili “beyaz yakalı” bir işte çalışmanın etkili olabileceğini, uzun süre televizyon izleyerek veya bilgisayarda çalışmanın da etkili olabileceğini gösterdi.

Dr Rene, “Miyokymia genellikle kısa bir süre içinde kendiliğinden düzelir” diyor. “İlk etapta acı çekme şansınızı en aza indirmek istiyorsanız, içtiğiniz kahve miktarını azaltabilir veya stresinizi azaltmaya çalışabilirsiniz, ancak bu durum genellikle saatler veya günler içinde ortadan kaybolacaktır.”

İKİ HAFTADAN UZUN SÜREN KALICI GÖZ SEĞİRMESİ YAŞAYANLAR DİKKAT!

“İki haftadan uzun süren kalıcı bir seğirme yaşıyorsanız ve gözünüzün görünümünde veya duyusunda herhangi bir olağandışı değişiklik fark ederseniz, bu, altta yatan bir sorunun göstergesi olabilir” diyor. “Bunlar, kas sertliğine ve gerginliğe yol açabilen, hareketleri ve yüz ifadelerini daha zorlu hale getirebilen ilerleyici bir beyin bozukluğu olan multipl skleroz veya Parkinson hastalığının erken göstergeleri olabilir.”

Bu, herhangi bir sorunun erkenden kontrol edilmesinin gerekli olduğu anlamına gelir; ancak sık sık seğirme veya göz kırpma, blefarospazmın daha şiddetli bir versiyonu olan günlük yaşamı olumsuz etkileyecek noktaya kadar ilerlerse başlı başına bir sorun haline gelebilir. İleri vakalarda göz doktorları, spazm geçiren kasları zayıflatmak için Botox gibi botulinum toksini enjeksiyonlarını kullanmayı, hatta göz kapağının kapanmasına neden olan orbicularis kasında ameliyat yapmayı düşünebilirler.

Ancak ara sıra yaşanan seğirmeler için bunların hiçbirine gerek yok. Gözle ilgili birçok sorunda olduğu gibi, göz çevresindeki kuruluk kısa vadede spazmları daha rahatsız edici hale getirebileceğinden, çoğu insan genel göz sağlığını iyileştirmek için birkaç basit adım atarak fayda görecektir.

Bir ekrana çok fazla bakıyorsanız 20-20-20 kuralını hatırlayın: En az 20 metre uzağa bakmak için her 20 dakikada bir en az 20 saniye ara verin. Ve kulağa bariz gelse bile gözünüzü kırpmayı unutmayın. Dr Rene, “Bir ekrana bakarken unutmak kolaydır” diyor. “Fakat düzenli göz kırpmak gözlerinizi tazeleyebilir.”

Seçeneklerden biri, bir eğer-o halde alışkanlığı oluşturmaktır; örneğin, sosyal medya hesabınızı her yenilediğinizde veya e-postanızı her kontrol ettiğinizde, bilinçli olarak gözlerinizi kırpmanızı kendinize hatırlatabilirsiniz. Son olarak, yorgunluk da bir faktördür; bu nedenle, eğer gecenin geç saatlerinde bilgisayarınızda bu yazıyı okuyorsanız, uzun uzun göz kırpın ve sonra yatağa gidin. Seğirme iyi bir alamet olmayabilir ama iyi bir gece uykusundan sonra her şeyle yüzleşmek daha kolaydır.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

slotbar
superbahis
timebet
tipobet
tumbet
vdcasino
vevobahis
bahiscom
casibom giriş
lidyabet giriş
lidyabet
jojobet
betmarlo giriş
marsbahis giriş
betcup giriş
bets10
Asyabahis
betmoon
betnano
limanbet
dinamobet
1xbet
nakitbahis
ngsbahis
bahigo
onwin
paribahis
perabet
piabet
pinup
pulibet
redwin
sahabet
bahigo
perabet
ngsbahis
onwin
bahiscom
paribahis
belugabahis
tipobet
piabet
pulibet
sahabet
bahigo
limanbet
makrobet
mariobet
meritking
mobilbahis
mostbet
cratosslot
sekabet
dinamobet
bahigo
perabet
ngsbahis
onwin
bahiscom
paribahis
belugabahis
tipobet
bahigo
onwin
bahigo
betcup
matbet
mariobet
mariobet
setrabet giriş
supertotobet giriş
tarafbet giriş
tipobet giriş
tulipbet giriş
tümbet giriş
vdcasino giriş
winxbet giriş
betpark
betroad
bets10
bettilt
betvole
casibom
casinomaxi
casinoper
dinamobet
grandpashabet
goldenbahis
holiganbet
hovardabet
imajbet
interbahis
jojobet
asyabahis
bahsegel giriş
bahsegel giriş
casibom giriş
betvole
casibom
bets10
casinomaxi
casinomaxi
casinoper
cratosslot
dinamobet
dumanbet
grandpashabet
betvole
casibom
bets10
casinomaxi
casinomaxi
casinoper
cratosslot
dinamobet
dumanbet
grandpashabet
superbetin
sekabet giriş
rexbet
rokubet
romabet
sahabet
savoybet
sekabet
setrabet
superbet
tarafbet
tipobet
tulipbet
tumbet
winxbet
neyine
noktabet
norabahis
oleybet
onbahis
onwin
orisbet
padisahbet
palacebet
paribahis
parmabet
perabet
piabet
pinup
pokerbeta
polobet
pusulabet
redwin
kralbet
ligobet
mariobet
limanbet
limanbet
matadorbet
matbet
meritking
milanobet
milosbet
mostbet
mrbahis
nakitbahis
extrabet
gobahis
gorabet
hilbet
ikimisli
Abdulla62630105
jetbahis
jojobet
klasbahis
betpark
betpas
betper
interbahis
goldenbahis
betcup
slotbar
asyabahis
xslot
restbet
rexbet
rokubet
romabet
sahabet
savoybet
sekabet
setrabet
supertotobet
superbet
tipobet
tarafbet
tulipbet
tumbet
winxbet
vdcasino
markajbet
asyabahis
slotbar
xslot
rexbet
romabet
sahabet
savoybetting
savoybetting
sekabet
setrabet
venüsbet
winxbet
orisbet
padişahbet
palacebet
paribahis
parmabet
perabet
piabet
pinup
polobet
pusulabet
redwin giriş
kralbet
ligobet
matadorbet
matbet
milanobet
milosbet
mobilbahis
mostbet
mrbahis
nakitbahis
extrabet
favoribahis
favorisen
gobahis
gorabet
grandpashabet
hilbet
ikimisli
imajbet
intobet
jasminbet
jetbahis
jojobet
klasbahis
betorspin
betpark
betpas
betper
betroad
betsat
bettilt
betturkey
betvole
casibom
casinovale
celtabet
dinamobet
discountcasino
dumanbet
elexbet
elitbahis
Deneme bonusu
Deneme bonusu veren siteler
Deneme bonusu veren siteler
tuzla escort
avcılar escort
esenyurt escort
bahçeşehir escort
beylikdüzü escort
bakırköy escort
halkalı escort
şirinevler escort
şişli escort
istanbul escort
esenyurt escort
avcılar escort
tarafbet
betist giriş
showbet
xslot giriş
favorislot
barn festival
pragmatic slot oyunları
radissonbet
egt oyna
betmarlo
floating dragon oyna
bonus hunt" rel="dofollow">bonus hunt">bonus hunt
aresbet
tombala oyna
wild wild riches oyna
betibom
dog house megaways
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
wild west gold oyna
markaj giriş
trwin giriş
altıncasino
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
sugar rush oyna
hiperwin
sweet bonanza oyna
diyarbet
diyarbet
mrbahis
favorislot
markaj giriş
trwin
big bass bonanza oyna
gates of olympus oyna
egt oyna
favorislot
markaj giriş
trwin
betingo
bahisbudur
casi pol
casipol giriş
casipol giriş
casipol
casipol
romabet
mrbahis
casipol şikayetvar
casipol giriş
casipol twitter
casipol şikayet
casipol
casipol güncel giriş
casipol güncel
casipol giriş
casipol girişi
romabet
matadorbet
erzurum escort
Pendik Escort
ultrabet